Bebeklerin ilk 6 aylık dönemde anne sütü almalarının en önemli faydası dişleredir. Anne sütü ile beslenmeleri ağız çevresindeki yumuşak doku ve kas fonksiyonlarının normal gelişimini sağlar.

Çocuk beslenmesindeki 4 tip hatalı beslenme davranışından lütfen uzak durun!

Yapılan araştırmalar, yapay gıda renklendiricileri, yapay aromalar, basit şekerler ve tatlandırıcıların DEHB çocukların dikkat, algı ve hafıza özelliklerini olumsuz yönde etkilediğini ortaya koyuyor.

Acıbadem Kadıköy Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Dr. Emel Bellibaş; DEHB beslenme biçimine ilişkin yaptığı açıklamada özellikle şu konuların altını çizdi: ”Gün içinde çocuğun protein ağırlıklı beslenmesi genel uyanıklık ve dikkat düzeyini arttırır.

Yenidoğan bebeklerin anneleri ilk günlerde en çok bu endişeyi yaşarlar. Acaba bebek yeterince besleniyor mu? doyuyor mu? diye endişe ederler. Doğum sonrası uyum sürecinde en çok bu sorular, yeni anneyi meşgul eder, kafasını karıştırır. Bebeğinizin yeterince doyup doymadığını anlamaya yarayacak ipuçları:

Çocukların güçlü kemik ve diş gelişimi için günde üç tane parmak peynirin yeterli olduğu belirtiliyor. Muratbey Gıda Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, çocukların günde üç tane parmak peynir yiyerek günlük kalsiyum ihtiyaçlarını karşılayabileceğini kaydetti. Çocukların parmak peyniri severek tükettiğini söyleyen Garipağaoğlu, “Çocuklar parmak peyniri yerken hem eğleniyor hem de kalsiyum depoluyor” dedi.

Beslenme, çocukların sağlığını, dolayısıyla tüm hayatını etkileyen en önemli konu. Tüm dünya çocuklarının sağlıkla doya doya yaşadıkları bir dünya hayal etmek zor görünebilir. Aslında bu hayalin gerçekleşmesi hiç de zor değil. Bunun için beslenme konusunda daha fazla duyarlılık göstermek gerekiyor.