’Parmak izi’ niz gibi kişiye özel bir program olan metabolizma dengeleme sistemi ile alacağınız besinler tamamen vücut yapınıza göre seçiliyor. Böylece bedeninizin ihtiyacı olan besinleri almanız sağlanarak, açlık krizleri geçirmeden ihtiyacınız olanı almış olarak metabolizmanızda denge sağlanarak, hızlı ve kalıcı kilo vermeniz mümkün hale geliyor.

Gün boyu çalıştınız, yada saatlerce ayakta kaldınız, yürüdüz. Ayaklarınız yeter artık diye sinyal veriyor. Ayak ağrılarınız sizi zorluyor. Gün boyu sizin yükünüzü çeken ayakların ağrıması tabi ki normaldir.

Sabahları aç karnına polen, bal ve arı sütü tüketebilirsiniz.

Siyah çay ve kahve insülin direncini artırdığo için bel ve karın çevresinde yağ biriktiriyor.Bu nedenle bu içecekleri günde iki fincandan fazla tüketmeyin. Ya da insülin direncini dengelemesi için çayın içine zencefil koyun.

Göz çevresi yüzün en hassas bölgesi, ayrıca yaşla birlikte belirginleşen çizgilerden en çok şikayet ettiğimiz bölge. Evde hazırlanabilecek bitkisel bir formül ile hassas göz çevrenizi koruma altına almak ve kırışıklıklara dur demek ister misiniz.

Isırganotunun böbrek taşından varise kadar pek çok faydası var. Peki ısırgan otu kürü ile saçlarınızdaki kepek sorunundan kurtulabileceğinizi biliyormusunuz?

Göbek bölgesi ve bel çevresi hem erkek hem de kadınlar için kilo kaybedilmesi en zor bölgelerin başında gelir. Göbek yağlarını eritmek, daha zinde ve daha sağlıklı olmak aslında hiç de zor değil. Sadece kararlı ve azimli olmamız gerekiyor. Göbeğimizi nasıl eritebiliriz, karın ve bel bölgesindeki yağlardan nasıl kurtulabiliriz. İşte size altın değerinde öneriler.