İlişkilerde tahmin etmeye çalışmak yerine sormayı, anlamayı ve dinlemeyi denesek çok daha mutlu olacağız. "İlişkiler doğal haline bırakıldığında ayrılıkla sonuçlanır genellikle, sürdürmek için çaba harcanmalı, emek verilmeli, anlayış gösterilmelidir. Partnerimizin ne demek istediğini, mimiklerinin, jestlerinin ne anlama geldiğini, kullandığı sözcüklerin alt anlamlarını tahmin etmek yerine sormayı deneyebilsek, alacağımız yanıta hazır olabilsek, birçok sorunumuzu daha başlamadan çözebiliriz aslında."

Günümüzde yapılan araştırmalar hemen hemen bütün ülkelerde boşanmaların arttığını gösteriyor. Çocuksuz çiftlerin boşanma kararı alması tabi ki doğal olarak çok daha kolay oluyor.

Uzmanlara göre, günümüzde yapılan evliliklerin yüzde 40 ila yüzde 50’si boşanma ile sonuçlanıyor. Peki, evliliği sağlıklı bir şekilde devam ettirmek için hangi noktalara dikkat etmek gerekiyor? DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü Uzman Klinik Psikolog Zeynep Zat, konu hakkında yapılan araştırmaları analiz ederek mutlu evliliğin sırlarını anlattı.

 Anne sütünün faydalarını ve önemini saymakla bitmiyor. Anne sütü doğan her bebek için çok özel ve besleyicidir. Özellikle ilk hafta memeden gelen ve ‘kolostrum’ adlı süt bebek için paha biçilmez değerdedir. Bu süt bebeği beslediği gibi onu enfeksiyonlara karşı da korur. Hiç bir hazır mama anne sütünün yerine tutamaz.

1- Daima neşeli, bakımlı, pozitif görünün. Güzel kokun, temiz olun ve en baştan çıkarıcı kıyafetleri kocanız için giyin.

2- Esinizi dinlemeyi bilin. O konuşurken sık sık olumsuz yönde sözlerini bölüp, tartışmayı girmeyin.

3- Münakaşalarınızda yapıcı, ara bulucu, şahsiyetli fakat ısrarcı olmayın. Sakın aşağılamayın, erkeklik veya kazanç ile ilgili bir şey söylemeyin.

4- Münakaşalarda, 1-2 dakika sonra başka odaya geçin ve daha ileri gitmesini önleyin. Kızgınlık veya küfürlerinizi kendinize saklayın. Karşı taraf bunları duymasın. İleride yalnız bu lafları hatırlar. 3- Seksi asla bir ceza olarak uygulamayın. Yatak ayırmak yapılacak en büyük hatadır.

5- Birbirinizle daima flört edin. Elinize geçen her anı dokunarak, öperek, el ele tutuşarak veya uzaktan dahi olsa göz göze bakışarak değerlendirin.

6- Tenkitlerinizde önce iyi tarafları ön plana çıkarın. Sonra değişmesini istediğiniz konuları zarifçe belirtin.

7- Açken; yorgunken; kızgınken; regli iken ve arabada, yemek sofrasında, başkalarının yanında münakaşa yaratabilecek konulara girmeyin.

8- Alttan alırken kendinizi ezilen, taviz veren, kendisine haksızlık yapılan taraf diye görmeyin. Siz aslında "huzurunuzu satın alıyorsunuz". Birkaç gün sonra her şey yolunda iken kırgınlığınızı yumuşak ifadelerle dile getirin ve bir daha olmamasını dileyin, isteyin.

9- Romantik atmosfer yaratın; çocuklar olmadan baş başa kalma yolları arayın.

10- İletişim evlilikte esastır. Aranızda halledemeyeceğiniz hiçbir şey olmamalı, ruhsal olarak birbirinize kenetlenmelisiniz.

11- Tabii sevgi esastır. Birbirini sevmeyen kişiler belki çocukları için dayanırlar. Ancak giden gençlikleri, huzurları ve sıhhatleridir. Çocuklar, anne ve baba arasındaki ilişkiyi ve sevgiyi çok iyi hisseder.

12- İyi bir evlilik ortada ne kadar birleştiğimizdir. Hangi konularda ne kadar eğilebiliyor, birbirimize ne kadar deyebiliyorsak, o kadar başarılı bir evliliğimiz var demektir. 13- Birlikte hareket ederek; çocuğunuza karşı tek ses olun ve tek terbiye verin.

Türkiye’nin ilk ve Tek Kişisel Dönüşüm Akademisi Olan Yaşam Atölyesi, Workshop Çalışmaları İle Katılımcılarıyla Buluşmaya Devam Ediyor. Aret Vartanyan Eğitmenliğinde Düzenlenecek Olan “Doğru İnsan Gerçek İlişki” Workshop Çalışması 9 Ocak Tarihinde Gerçekleşecek.