Kronik hale gelen stres ve ilişkilerde yaşanan zorluklar, değişen hormon düzeylerine, hatta kalp krizine yol açacak değişikliklere yol açıyor. Affetmek ise hem stresi hem de öfke duygusunu azalttığı için sağlığımızı korumamıza yardımcı oluyor. Stresin vücudunuzda yol açtığı zarar zannettiğinizden büyük olabilir. Çünkü strese bağlı olarak meydana gelen metabolik değişiklikler, damar duvarlarına ciddi zarar veriyor.

Göğüs ağrısı, nefes darlığı, terleme ve bulantı kalp krizinin en önemli belirtileridir. Bununla birlikte farkına varılmadan ve herhangi bir ağrı hissedilmeden de kalp krizi gerçekleşebilmektedir. Belirti vermeden yaşanan kalp krizleri ölümcül olabilmektedir.

Kalp ritmi bozukluğu yani aritmi her yaşta görülebilen bir rahatsızlıktır. Kalp hastalıkları ile bağlantılı olabileceği gibi, herhangi bir sağlık problemi yaşamayan kişilerde de görülebilmektedir. Ciddi kalp rahatsızlıklarına neden olabilecek aritmiye erken dönemde müdahale etmek hayat kurtarıcıdır.

Kalp hastalıkları mevsim tanımasa da, kalp sağlığını korumak için yaz aylarında da dikkat edilmesi gerekmektedir. Sıcak havalarda bilinen bir kalp hastalığı olan kişiler gibi kalp hastası olmayanlar da bazı önlemler almalıdır. Memorial Ataşehir Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Azmi Özler, sıcak havalarda kalp sağlığını korumanın yolları hakkında bilgi verdi.

Almanya"da 2000- 2010 arasındaki 10 yıllık dönemde tıptaki yeni gelişmeler ve alınan önlemler sayesinde kalp krizinden ölümlerde hissedilir derecede azalma sağlandı. Bu süre içinde kalp krizi geçiren erkeklerde ölüm oranları yüzde 15.8’e, kadınlarda ise yüzde 18.4’e kadar indi.

Kalp hastalıkları, halen dünyada ölüm nedenleri arasında birinci sırada yer almaktadır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre; her yıl dünyada 17.5 milyon, ülkemizde ise yaklaşık 200 bin insan, kalp damar hastalıkları nedeniyle yaşamını yitirmektedir. Memorial Ataşehir Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü Başkanı Prof. Dr. Azmi Özler, “7-14 Nisan Kalp Haftası” öncesinde kalp sağlığını korumak için önerilerde bulundu. Düşük gelirli ailelerde sık görülüyor Kalp damar hastalıklarının modern yaşamın getirdiği sorunlar ve ekonomik durumun iyi olması ile arttığı düşünülebilir.